সকাল-সন্ধে চা না হলে চলে না

কিন্তু চায়ে এক চিমটে মৌরি ঢেলে দেখুন

হাতেনাতে উপকার মিলবেই

চায়ে মৌরি দিলে খিদে পায় না অনেকক্ষণ

ফলে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন

ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট আছে

ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে মৌরি

অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল উপাদান আছে মৌরিতে

মাড়ির স্বাস্থ্য এতে ভাল থাকবে

পটাশিয়াম থাকায় রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে তবে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন