পেটের সমস্যায় সমাধানের পথ দেখাতে পারে আদা চা

প্রদাহ বিরোধী উপাদান আছে, তাতে পেট ফাঁপা, বদহজম কমিয়ে আরাম দিতে পারে

পুদিনা পাতা পেটের যে কোনও গোলযোগ মেটাতে পারে

পেট ব্যথা কমিয়ে পেশিকে আরাম দেয়, বদহজম কমাতে পারে

পটাসিয়াম যুক্ত এই ফল পেট ভাল রাখে

পেটের জন্য উপকারী ফল কলা পেকটিন, পটাসিয়াম যুক্ত, যা বদহজম থেকে পেট ফাঁপা কমায়

পেটের যে কোনও সমস্যা কমাতে কার্যকরী অ্যাপল সিডার ভিনিগার

স্বল্প পরিমাণ এই ভিনিগার অ্যাসিডিটি কমায়, সামান্য গরম জলে মিশিয়ে পান করা যেতে পারে

গরম গরম ধোঁয়া ওঠা ভাত পেটের যাবতীয় সমস্যায় আরাম দেয়

এনার্জি বাড়িয়ে সহজেই হজম হয় ভাত, পেটের সমস্যা হলে, গরম ভাত শুধু বা জল দিয়ে খাওয়া যেতে পারে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।