বার্ধক্য, জিন, ঘুমের অভাব বা ডিহাইড্রেশনের জন্য ডার্ক সার্কেল হতে পারে
ডার্ক সার্কেলের কারণ হতে পারে স্ট্রেস, খাওয়াদাওয়া, অ্য়ালকোহল পান এবং ধূমপান
প্রতিদিনের রুটিনের পরিবর্তন সহ পুষ্টি সমৃদ্ধ খাবার না খেলে এই ডার্ক সার্কেল কমবে না
চোখের চারপাশের অংশকে সুরক্ষিত রাখে টম্যাটো, এতে রক্ত সঞ্চালন ক্ষমতা বাড়ে
শসায় আছে প্রচুর জল যা ত্বককে ডিহাইড্রেটেড রাখে
ভিটামিন A সমৃদ্ধ পেঁপে, যা ত্বকের কালো ছোপ দূর করতে পারে
সবুজ শাক সবজি রক্ত সঞ্চালন ক্ষমতা বাড়ায়
বিটে আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন C, ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়াম যা ডার্ক সার্কেল দূর করতে সাহায্য করে
বিটা ক্যারোটিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চোখের স্বাস্থ্য ভাল রাখে। যা রয়েছে তরমুজে
ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।