চুল পরিষ্কার রাখার জন্য অনেককেই নিয়মিত শ্যাম্পু করতে হয়। এর জেরে চুল এবং স্ক্যাল্প মারাত্মক রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।

যাঁরা নিয়মিত বাড়ির বাইরে বেরোন, তাঁদের ক্ষেত্রে চুল পরিষ্কার রাখার জন্য রোজই শ্যাম্পু করা জরুরি। কিন্তু এর ফলে চুল রুক্ষ হয়ে যেতে পারে।

যাঁরা নিয়মিত শ্যাম্পু করছেন তাঁরা অতি অবশ্যই সালফার ছাড়া হাল্কা ধরনের শ্যাম্পু ব্যবহারের চেষ্টা করুন। নাহলে চুল নষ্ট হয়ে যাবে।

ঘনঘন করে শ্যাম্পু করলে চুলে এবং স্ক্যাল্পে অয়েল ম্যাসাজের প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। নারকেল তেল এবং এসেনসিয়াল অয়েল মিশিয়ে ব্যবহার করুন।

যাঁদের চুল সবসময়ই রুক্ষ-শুষ্ক ধরনের তাঁরা হেয়ার মাস্ক এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন অবশ্যই। এর ফলে চুল নরম-মোলায়েম হবে।

চুলের রুক্ষ-শুষ্ক ভাব এড়াতে চাইলে কোনও ধরনের স্টাইলিং টুল যেমন হেয়ার স্ট্রেটনার কার্লার ব্যবহার করা চলবে না।

চুল শুকোনোর জন্য হেয়ার ড্রায়ার, ব্লো-ড্রায়ার ব্যবহার করলে চুল আরও রুক্ষ এবং শুষ্ক হয়ে যাবে। তাই এই অভ্যাস বাদ দেওয়ার শ্রেয়।

চুলে কোনও ধরনের কেমিক্যাল ব্যবহারের আগে সতর্ক থাকুন। এইসব কেমিক্যাল চুল খুব রুক্ষ-শুষ্ক প্রকৃতির করে দেয়।

চুলে সঠিক ভাবে পুষ্টির জোগান না হলেও চুল রুক্ষ, শুষ্ক, জৌলুসহীন হয়ে পড়ে। দেখতে পাতলা লাগে। লালচে রং ধরে যায়। চুলের ডগা মারাত্মক ভাবে ফাটতে থাকে।

চুলের রুক্ষ-শুষ্ক ভাব দূর করতে চাইলে ব্যবহার করতে পারেন হেয়ার সিরাম। ভেজা চুলে সিরাম লাগাতে হবে। আর চুলের লম্বা অংশে সিরাম ব্যবহার করুন।