শরীর চাঙ্গা রাখবে, কমাবে বয়স; মোগলাই রান্নার এই মশলাতেই জাদু

যে কোনো মোগলাই রান্নার অন্যতম মশলা এটি।

বাদামের মত দেখতে এই মশলার নাম জায়ফল।

অন্য গরম মশলার মত এই জায়ফলেরও অনেক গুণাগুণ আছে।

শরীরের নানা সমস্যা দূর করতে জায়ফল কাজে দেয়।

এই মশলা শরীরের ব্যথা-বেদনা দূর করে।

সর্দি-জ্বর থেকে রেহাই দেবে এই মশলা।

এতে প্রচুর অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট পাওয়া যায়।

এমনকী জায়ফল খেলে রক্তশর্করাও নিয়ন্ত্রণে থাকে।

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।