থাইরয়েডের রোগীরা কি দুধ পান করতে পারেন ?

আজকাল সবথেকে সাধারণ সমস্যাগুলির একটি হয়ে উঠেছে থাইরয়েড

থাইরয়েডের রোগীদের নিজেদের খাওয়া-দাওয়ায় বিশেষ নজর দিতে হয়

এই রোগীরা প্রায়ই নিজেদের খাওয়া-দাওয়া নিয়ে বিভ্রান্ত থাকেন

চলুন জেনে নেওয়া যাক, থাইরয়েডের রোগীরা কি দুধ পান করতে পারেন ?

থাইরয়েডের রোগীরা দুধ পান করতে পারেন। এতে আয়োডিন থাকে। যা থাইরয়েড হরমোনের জন্য প্রয়োজন

দুধে প্রয়োজনীয় সব পুষ্টি থাকে। যা থাইরয়েড গ্ল্যান্ডকে সক্রিয় রাখতে সাহায্য করে

বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন, থাইরয়েডের রোগীদের আয়োডিন ও ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত

তাতে থাইরয়েড ফাংশন ভালো হয়। এর পুষ্টির জন্য দুধ এবং দুধের তৈরি জিনিস খুবই ভালো উৎস

তবে যে সময়ে থাইরয়েডের ওষুধ নেওয়া হচ্ছে, তখন দুধ পান করবেন না। তাতে ওষুধের কাজ কম হতে পারে