ডায়াবেটিসের রোগীদের ক্ষেত্রে পায়ে বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ বা ইনফেকশন হওয়ার প্রবণতা বেশি দেখা যায়। সুগার লেভেল হাই থাকলে পায়ে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। কীভাবে পায়ের যত্ন নিয়ে সতর্ক থাকা উচিত, দেখে নিন। প্রতিদিন পায়ের পাতা, আঙুলের ফাঁকের অংশ, গোড়ালি এবং পায়ের তলা গরম জল আর লিকুইড শ্যাম্পু বা সাবান দিয়ে ভালভাবে পরিষ্কার করতে হবে। পা পরিষ্কার করার পর ভালভাবে সাবান ধুয়ে নিতে হবে। খেয়াল রাখবেন পায়ে যেন একটুও সাবান লেগে না থাকে। পা পরিষ্কার করে নেওয়ার পর ভালভাবে শুকনো করে মুছে নিতে হবে যাতে পায়ে কোনওভাবেই জল লেগে না থাকে। ঘরের মধ্যেও চটি পরে হাঁটার অভ্যাস রাখুন। তার ফলে পায়ে নোংরা লাগবে না। ইনফেকশনের ভয় কমবে। ভাল মানের জুতো ব্যবহার করুন। সুগার থাকলে এমনিতেই ডাক্তাররা হাঁটাচলার পরামর্শ দেন। পায়ের সংক্রমণ এড়াতে এই পরামর্শ অবশ্যই মেনে চলুন ডায়াবেটিসের রোগীরা। পায়ের যত্ন করার সময় নখের দিকে বিশেষ খেয়াল রাখা জরুরি। নখ কেটে, ময়লা পরিষ্কার করার কাজটা রোজই করতে হবে। অতি অবশ্যই পরিষ্কার মোজা ব্যবহার করুন। শুধু সুগারের রোগীরা নন, সকলেরই হাইজিন মেনে পরিষ্কার মোজা ব্যবহার করা উচিত। এখন শীতের মরশুম। তাই পায়েও ক্রিম লাগাতে হবে। আর পায়ের ডেড স্কিন সেল তোলার জন্য অবশ্যই ব্যবহার করুন পিউমিক স্টোন।