লেবু জল ও ডাবের জল- দুই-ই স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী গরমে এই দুই ধরনের পানীয় পান করলেই শরীরে ঠান্ডা পাওয়া যায় এর সঙ্গে সঙ্গে শরীর হাইড্রেটও থাকে ত্বকের জন্য দুই ধরনের জলই উপকারী দুই ধরনের পানীয়তে খুব বেশি তফাত নেই কিন্তু, ডায়াবেটিস থাকলে কোন পানীয় উপকারী ? স্বাস্থ্য-বিজ্ঞান বলছে, ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে ডাবের জল কম পান করা উচিত তবে লেবু জলে, চিনির ব্যবহার কম করুন অথবা নুন ব্যবহার করুন তবে, বেশি পরিমাণে লেবু জল খেলে হাড় দুর্বল হয়ে যেতে পারে ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন