প্রদীপে ঘি দিয়ে তুলো রেখে প্রদীপ জ্বালিয়ে তাতে কাঁটা চামচ দিয়ে ধরতে হবে আমন্ড
প্রদীপের উপরে রাখতে হবে তামার প্লেট, আমন্ড পুড়ে গেলে তামার প্লেটে জমা কালি নিয়ে কৌটোতে ভরে রাখতে হবে
ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।