অ্যালার্জি অত্যন্ত সাধারণ বিষয়, ঋতু পরিবর্তন হোক বা কোনও খাবার থেকেও অ্যালার্জি হতে পারে

কখনও ব়্যাশ কখনও আবার সর্দি কাশি হতে পারে, তবে ঘরোয়া উপায়ে এই অ্যালার্জি নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব

যাঁদের অ্যালার্জি সমস্যা আছে তাঁরা প্রতিদিন সকালে এক চামচ মধু খেতে পারেন

অ্যালার্জি থেকে হাঁচি হলে নাক পরিষ্কার করার জন্য এক হাত দিয়ে নাকের এক পাশ বন্ধ করে আরেক পাশ দিয়ে জল টানুন

আপেল, পেঁয়াজ, বেরিতে উপস্থিত কোয়ারসেটিন অ্যালার্জি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে

অ্যালার্জির কারণে যদি ঠান্ডা লাগে তাহলে তাহলে স্টিম নেওয়া যায়, তাতে পিপারমিন্ট বা ইউক্যালিপটাস তেল মেশালে ভাল ফল মিলবে

অ্যালার্জি কারণে ত্বক লাল হয়ে যায়, ব়্যাশ হয়, তাই লাগাতে পারেন বরফ

প্রতিদিন খেতে হবে প্রবায়োটিক, যেমন দই খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে অ্যালার্জি

গ্রিন টির গুণে নাক দিয়ে সর্দি পড়া বন্ধ হতে পারে, অ্যালার্জি কমাতে দিনে দুবার পান করতে পারেন

ত্বকের অ্যালার্জি কমাতে খুব সাবধানে ব্যবহার করতে হবে ক্রিম, তেল, এক্ষেত্রে কার্যকরী হতে পারে অ্যালোভেরা এবং নিম

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।