সকালে খালি পেটে গরম জল খাওয়া কি আদৌ স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল?

মাঝে মাঝে সকালে খালি পেটে গরম জল খাওয়া ভাল বিষয়।

এর প্রভাবে অ্যাসিডিটি এবং গ্যাসের সমস্যা দূর হয়।

কিন্তু দীর্ঘদিন ধরে খালি পেটে গরম জল খেলে শরীরে অনেক অসুবিধাও দেখা যায়।

নিয়মিত ভাবে খালি পেটে গরম জল খেলে শরীরে কী কী অসুবিধা হতে পারে জেনে নিন।

গ্যাসট্রিকের সমস্যা থাকলে খালি পেটে গরম জল খেলে তা বাড়তে পারে।

নিয়মিত খালি পেটে গরম জল খেলে পেটে হাল্কা ব্যথা অনুভব করতে পারেন।

খালি পেটে গরম জল অনেকদিন ধরে একতানা খেতে থাকলে রক্তচাপের মাত্রা বাড়তে পারে।

গরম জলের প্রভাবে দাঁতের এনামেল ক্ষয় হয়ে যায়। ফলে দাঁত কমজোরি হয়ে পড়ে।

খালি পেটে গরম জল লাগাতার খেতে থাকলে স্বাদকোরক নষ্ট হয়। মুখের ভিতর বিভিন্ন অস্বস্তি তৈরি হতে পারে।