ধাক্কা খেতে খেতে

আমাদের মনও পাল্টে যায়

মাথায় ভিড় করে

নেগেটিভ ভাবনা-চিন্তা

সবসময় আমরা কার্যত

ভয়ভীত হয়ে থাকি

কী করে কাটিয়ে

উঠবেন জানুন

খারাপ কিছু ঘটবেই,

এই ভাবনা দূর করুন আগে

বরং আগে থেকে

তৈরি রাখুন নিজেকে

পরে কী হবে ভেবে

এখনই সেঁধিয়ে যাবেন না

সবসময় অভিযোগ-অনুযোগ

করার অভ্যাস ভাল নয়

যা পেয়েছেন তার জন্য

কৃতজ্ঞ থাকুন

বর্তমানকে কাজে লাগান,

পরে আফশোস করবেন না

যা-ই ঘটুক না কেন,

হাসতে ভুলবেন না

মনে রাখবেন, নিজের

ভাগ্য নিজের হাতে

নিজেকে ভাল রাখুন,

নিজের যত্ন নিন

প্রয়োজনে অবশ্যই

বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন