দিনে অন্তত দুবার ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধুতে হবে, তাতে তেল, ধুলো, ময়লা দূর হবে

শরীর রাখতে হবে হাইড্রেট, দিনে অন্তত আট গ্লাস জল পান করতে হবে

অতিবেগুনি রশ্মি থেকে রক্ষা করতে SPF 30 বা তার বেশি SPF যুক্ত সানস্ক্রিন মাখতে হবে

খুব ভারী মেকআপ ব্যবহার করা যাবে না, ওয়াটার বেসড মেকআপ ব্যবহার করতে হবে

মুখ পরিষ্কার করতে ব্যবহার করতে হবে ভেজা বা শুকনো টিস্যু পেপার

বারবার ত্বকে হাত দিলে নোংরা লাগে এবং তেল জমতে পারে

ব্রণ হলে তাতে বারবার হাতে গিলে বা ফাটালে তা থেকে আরও বেশি হতে পারে

ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে নিয়মিত এক্সফোলিয়েট এবং স্ক্রাবার ব্যবহার করতে হবে

বাজারজাত জিনিস ব্যবহারের বদলে ঘরে ত্বক পরিচর্যার ব্যবস্থা করতে হবে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।