শীতকালে অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে ময়শ্চারাইজার

সকালে ঘুম থেকে উঠে, স্নানের পর অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে ময়শ্চারাইজার, ব্যবহার করা যেতে পারে বডি ক্রিমও

যতটা সম্ভব সাবান, শাওয়ার জেল, ক্লিনজ়ার ব্যবহার করা কমাতে হবে

পরিবর্তে এমন জিনিস ব্যবহার করতে হবে যাতে ত্বক থাকে সতেজ এবং দূর হয় শুষ্কতা

গরমকাল তো বটেই শীতকালেও মাখা উচিত বডি ওয়েল

স্নানের আগে বা স্নান সেরে ভেজা গায়ে বডি ওয়েল মাসাজ করতে পারেন, তাতে দূর হয় শুষ্কতা

দীর্ঘক্ষণ ধরে স্নানে যেমন ঠান্ডা লাগার আশঙ্কা থাকে তেমনই ত্বকের জন্যও খারাপ, তাই অল্প গরম জলে ৫ থেকে ১০ মিনিটের মধ্যে স্নান সারুন

ভাল করে জল দিয়ে হাত দিয়ে ক্রিম মেখে নিন, এরপর গ্লাভ্স পরুন, তাতে হাত থাকবে নরম

যতই শীতকাল হোক, ঘুম থেকে উঠে মুখ ধুয়ে মেখে নিন সানস্ক্রিন, বেরোনোর আগে তো অবশ্যই

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।