অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিনে সমৃদ্ধ অ্যাভোকাডো শরীরের পক্ষে উপকারী

খাওয়ার পাশাপাশি এই উপাদান দিয়ে তৈরি তেলও চুলের জন্য উপকারী

চুলকে ময়শ্চারাইজ রাখারা পাশাপাশি স্ক্যাল্পে পুষ্টি জোগায় এবং রক্ত সঞ্চালনা বাড়ায়

দু থেকে তিন চামচ অ্যাভোকাডো ওয়েল গরম করে নিন

এরপর হালকা হাতে স্ক্যাল্পে এই তেল মাসাজ করুন

এভাবে আধ ঘণ্টা অ্যাভোকাডো ওয়েল মেখে রেখে, শ্যাম্পু করে ফেলুন

ক্যাস্টর ওয়েল এবং অ্যাভোকাডো ওয়েল হালকা গরম করে চুলে মাসাজ করতে হবে

অ্যালোভেরার নির্যাসের সঙ্গে পর্যাপ্ত পরিমাণ অ্যাভোকাডো ওয়েল মিশিয়ে আধ ঘণ্টা থেকে এক ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করে ফেলুন

সপ্তাহে অন্তত দু থেকে তিন দিন এই ধরনের মিশ্রণ মাখলে চুল পড়ার সমস্যা কমবে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।