ত্বক উজ্জ্বল করে, পরিষ্কার রাখে দাঁত, কলার খোসার গুণ অনেক
পেট পরিষ্কার করে ত্বকে ঔজ্জ্বল্য আনা বা ওজন ঝরানো, এই এক ফলেই কেল্লাফতে
অত্যধিক B12 সাপ্লিমেন্টে কিডনের ক্ষতি, প্রয়োজন চিকিৎসকের পরামর্শ
লিভার বিগড়োলে রাতেই দেখা যায় এই লক্ষণগুলি, এড়িয়ে গেলেই বিপদ