কাঁচা ডিম খেলে কি দ্বিগুণ শক্তি মেলে ? প্রোটিনের একটি ভালো উৎস বলে মনে করা হয় ডিমকে এতে ভিটামিন বি-১২ এবং ভিটামিন -ডি পাওয়া যায় ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী চলুন জেনে নেওয়া যাক. কাঁচা ডিম খেলে কি দ্বিগুণ শক্তি পাওয়া যায় ? কিছু মানুষ মনে করেন, কাঁচা ডিম খেলে শক্তি পাওয়া যায়। কিন্তু, এটা পুরো সত্য নয় কাঁচা ডিম ভিটামিন ও পুষ্টিতে পরিপূর্ণ থাকে এর সঙ্গে সঙ্গে এটি খেলে আমরা ভালো কোলেস্টেরল পাই কিন্তু, কাঁচা ডিমে সালমোনেল্লা নামক এক ধরনের ব্যাকটেরিয়া পাওয়া যায় যা বমি হওয়া, জ্বর ও মাথায় ব্যথার মতো গম্ভীর সমস্যার কারণ হতে পারে