পর্যাপ্ত জলপানের কথা বলা হলেও

প্রায়শই প্রয়োজন পূরণ হয় না

জলের স্বাদ বাড়াতে এগুলো ট্রাই করতে পারেন

জলের মধ্যে ফেলে দিন এক টুকরো লেবু

অ্যাপল সাইডার ভিনিগার ঢালুন ১-২ চামচ

আদার টুকরো ফেলে রাখলে উপকৃতও হবেন

পুদিনাপাতা বা ধনেপাতা চলতে পারে

জলে শশার টুকরোও ফেলে দেখতে পারেন

বেদানা, তরমুজের টুকরোও চলবে

প্রাকৃতিক অ্যালকালাইন জল শরীরের জন্য ভাল