স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী করলা

করলায় ভরপুর মাত্রায় ভিটামিন, মিনারেল ও ফাইবার পাওয়া যায়

ডায়াবেটিসের রোগীদের কাছে করলা ওষুধের মতো কাজ করে

খাওয়ার পাতে অবশ্যই এই সবজি রাখা উচিত ডায়াবেটিসের রোগীদের

করলা খেলে রক্ত সম্পর্কিত রোগ কম হয়

করলা খেলে পাচন সংক্রান্ত সমস্যা কেটে যায়

করলায় ফ্ল্যাভোনয়েড ও বিটা-ক্যারোটিন পাওয়া যায়

ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে এই সবজি

করলায় ভিটামিন এ, সি, পটাশিয়াম ও অন্য পুষ্টি পাওয়া যায়

হৃদরোগ দূর করতে সাহায্য করে করলা