ঠান্ডায় খেজুর খান, কিন্তু সাবধানে। বেশি খেজুর খেলে হতে পারে ক্ষতি

ঠান্ডার মরশুমে খেজুর খেলে সুস্থ থাকা যায়

কিন্তু, খেয়াল রাখতে হবে খেজুর বেশি খেলে ক্ষতি হতে পারে শরীরের

বেশি খেজুর খেলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা হতে পারে

বেশি খেজুর খেলে দাঁতের সমস্যাও হতে পারে

রোজ এই Dry Fruit খেলে দ্রুত ওজন বাড়তে পারে

বেশি খেজুর খেলে কারো কারো অ্যালার্জির সমস্যাও হতে পারে

শরীরে পটাশিয়ামের মাত্রাও বাড়তে পারে

শ্বাসকষ্টের রোগীদের ভুল করেও বেশি খেজুর খাওয়া উচিত নয়

এনিয়ে জানতে প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন