চাল ধুয়ে অনেকেই সেই জলটা ফেলে দেন। ছবি- পিক্সাবে

অনেকে বলেন রূপচর্চায় কাজে লাগে এই চালধোয়া জল।

চুলের পরিচর্যাতেও চালধোয়া জলের গুরুত্ব অনেক।

চালধোয়া জলে থাকে ভিটামিন বি৬, অ্যামাইনো অ্যাসিড ও খনিজ পদার্থ।

রোজ চালধোয়া জল মুখে মাখলে ব্রণর সমস্যা দূরে যায়।

এমনকী ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতেও কাজে লাগে চালধোয়া জল।

কিন্তু জানেন কি, শরীরের নানা উপকারেও চালধোয়া জলের গুরুত্ব রয়েছে।

হজমের সমস্যা দূর করে চালধোয়া জল।

অনেকে বলেন, মাসিককালীন ব্যথা উপশমেও কাজে আসে এই চালধোয়া জল।

শরীরে যথাযথ ইলেক্ট্রোলাইটের পরিমাণ বজায় রাখে চালধোয়া জল।