গায়ে কাঁটা-কাঁটা সবজি, ভেজে দিলে দারুণ স্বাদ।

এই কাঁকরোল খেতে অনেকেরই পছন্দ নয়।

কিন্তু কাঁকরোলের অনেক গুণ, ওজন কমায় এই কাঁকরোল।

এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-এজিং গুণ।

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে কাঁকরোল।

এমনকী এর মধ্যে বেশ কিছু রোগ প্রতিরোধী গুণও আছে।

কিডনিতে পাথর জমার হাত থেকে বাঁচায় কাঁকরোল।

দৃষ্টিশক্তি ভাল করতেও সাহায্য করে।

অ্যানিমিয়া দূর করতে পারে এই কাঁকরোল।

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।