এতে রয়েছে ভিটামিন C-এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা কোষের ক্ষতি হওয়া রোধ করে

ভিটামিন C থাকার কারণে গরমে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে

ত্বকের প্রয়োজনীয় কোলাজেন উৎপাদনে সাহায্য করে, তাতে উজ্জ্বল হয়

লিচুতে আছে ফাইবার, যা শরীররের হজম ক্ষমতা বাড়াতে পারে

প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি এবং প্রচুর পরিমাণে জল থাকার কারণে শরীর থাকে হাইড্রেট

রক্ত সঞ্চালনা বাড়াতে সাহায্য করে ফলে হার্টের রোগের আশঙ্কা কমে

পটাসিয়ামে ভরপুর হওয়ায় রক্তচাপ বজায় রাখতে পারে

লোহিত রক্ত কণিকা বাড়াতে সাহায্য করে এই ফল, বাড়ে এনার্জিও

ক্যালোরির পরিমাণ কম থাকায় ওজনও থাকে নিয়ন্ত্রণে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।