গরম পড়ছে, এবার আমের সময় আসছে।
আর কিছুদিন পরেই বাজারে মিলবে ফলের রাজা।
আম তো খেতে ভালবাসেন অনেকেই।
কিন্তু জানেন কি, আমপাতারও কত গুণ আছে ?
আমপাতার অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট হাইপারটেনশন কমায়।
ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য কাজ দেয় আমপাতা।
শরীরে ইনসুলিন বাড়াতে সাহায্য করে আমপাতা।
এতে আছে প্রচুর ভিটামিন এ ও সি।
ত্বকের যত্ন নিতেও আমপাতা উপকারী।
ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
Thanks for Reading.
UP NEXT
কোন কোন খাবার এবং পানীয়তে 'সুগার লেভেল' বেশি থাকে?
View next story