২ থেকে ৩ কাপ চাল ভাল করে ধুয়ে আধ ঘণ্টা ভিজিয়ে রেখে দিন
শ্যাম্পু করার পর চাল ছেঁকে নিয়ে ওই জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন
ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।