রসুন খেলে কি বাড়তে পারে পুরুষদের শুক্রাণুর উৎপাদন? এই বিষয় নিয়ে কী বলছেন বিশেষজ্ঞরা?
বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে, রসুন পুরুষদের শরীরে শুক্রাণুর উৎপাদন বাড়াতে সক্ষম।
রসুনে ভিটামিন বি৬-এর মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যেটা শুক্রাণুকে ক্ষতির হাত থেকে বাঁচায় ও এর গুণমান বজায় রাখে।
রসুন শরীরের রক্ত চলাচল সুগম করে ও স্বাভাবিক রাখে। এর ফলে শুক্রাণুর স্বাভাবিক উৎপাদন হয়।
কিছু কিছু গবেষণায় দেখা গিয়েছে, রসুন পুরুষ শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা সঠিক থাকলে স্বাভাবিক পদ্ধতিতেই শুক্রাণু উৎপাদন হয়।
রসুন সার্বিকভাবেও পুরুষ শরীরকে বন্ধ্যাত্বর হাত থেকে রক্ষা করে। এর ফলে নির্দিষ্ট পরিমাণে রসুন শরীরের পক্ষে ভাল।
তবে প্রত্যেকের ক্ষেত্রে রসুন একইরকমভাবে কাজ করতে না ও পারে। এটা সম্পূর্ণ নির্ভর করে শরীরের ওপর।
শুক্রাণু তৈরি ও এর গুণমাণ বজায় রাখার জন্য রসুনকে ঘরোয়া টোটকা বলা যায়।
তবে শুক্রাণু নিয়ে জটিল কোনও সমস্যা হলে, অবশ্যই সবার আগে চিকিৎসকের কাছে যাওয়া উচিত।
তবে রোজ সকালে ১-২ কোটা রসুন চিবিয়ে খাওয়ার অভ্যাস শরীরের অনেক উপকার করে।