গরমকালে যেহেতু ঘাম হয় খুব বেশি, তাই চুল পরিষ্কার রাখা প্রয়োজন। নাহলে বাড়বে চুল পড়ার সমস্যা।

যাঁরা গরমের মরশুমে রোজ বাইরে বেরোবেন, তাঁরা প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু করুন। চুল পরিষ্কার রাখতে হবে।

যাঁদের চুল এবং স্ক্যাল্প খুব অয়েলি ধরনের অর্থাৎ তেলতেলে, তাঁরা গরমের মরশুমে চুলে বেশি তেল দেবেন না।

গরমে স্ক্যাল্পে ঘাম জমে ইনফেকশন হতে পারে। তাই নিয়মিত শ্যাম্পু করে স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখা জরুরি। মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করা উচিত।

চুলে এমনিতে শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার ব্যবহার করা উচিত। তবে গরমে চিটচিটে চুলের সমস্যা এড়াতে কন্ডিশনারের ব্যবহার এড়িয়ে চলাই ভাল।

গরমকালে ঘামের জন্য চুল চিটচিটে হয়ে যায়। তাই দিনে অন্তত ২ বার স্নান করা জরুরি। তাহলে চুল ও স্ক্যাল্প পরিষ্কার থাকবে।

চুল মোলায়েম ও উজ্জ্বল রাখতে এমন ধরনের স্ক্রাব বা হেয়ার প্যাক ব্যবহার করুন যা চুলের চিটচিটে ভাব কমাবে।

শ্যাম্পু করার আগে চুলের জট ভাল করে ছাড়িয়ে নেওয়া জরুরি। নাহলে চুল পড়ার সমস্যা আরও বাড়বে।

চুল ভাল করে না শুকিয়ে বালিশে মাথা দিয়ে শোবেন না। এর ফলে ঘাম এবং জল একসঙ্গে চুলে ও স্ক্যাল্পে জমে চুল পড়ার সমস্যা বাড়বে।

অতএব গরমের দিনে চুলের ঘাম দূর করে চিটচিটে ভাব কমাতে চাইলে নিয়মিত শ্যাম্পু করে চুল পরিষ্কার রাখা জরুরি।