এইসব মানুষের হাড় খুব তাড়াতাড়ি দুর্বল হয়ে যায়

স্বাস্থ্য এবং শক্তির জন্য হাড় মজবুত হওয়া খুব প্রয়োজন

কিন্তু, খারাপ লাইফস্টাইল ও ভুল খাওয়া-দাওয়ার জেরে , অনেকের খুব তাড়াতাড়ি হাড় দুর্বল হয়ে যায়

এই পরিস্থিতিতে চলুন জেনে নেওয়া যাক, কাদের খুব তাড়াতাড়ি হাড় দুর্বল হয়ে যায়

হাড় দ্রুত দুর্বল হয়ে যাওয়া এক ধরনের রোগ যাকে অস্টিওপুরোসিস বলে

অস্টিওপুরোসিসে আক্রান্ত রোগের হাড় দ্রুত দুর্বল হওয়ার পাশাপাশি ভাঙতেও শুরু করে

৫০ বছরের বেশি বয়সের মানুষের এই রোগ সাধারণ। মহিলাদের মধ্যে অস্টিওপুরোসিসের সংখ্যা বেশি পাওয়া যায়

এর পাশাপাশি কম বডি মাস ইনডেক্স থাকা লোকজনেরও এই রোগের ঝুঁকি থাকে

এর পাশাপাশি বেশি ওজন ওঠালে বা শরীরচর্চা না করলেও এই রোগ দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে

শরীরে ক্যালসিয়াম ও ভিটামিনের ডি-এর অভাবেও হাড় দ্রুত দুর্বল হয়ে যায়