রোজ পেঁপে খেলে শরীরের কিছু ক্ষতি হতে পারে

পেঁপে-তে ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও ফাইবার পাওয়া যায়

এই ফলে প্রোটিনও পাওয়া যায়

এতদিন এর উপকারিতা শুনেছেন, কিন্তু রোজ পেঁপে খেলে কী ক্ষতি চলুন সেটাও জেনে নেওয়া যাক

রোজ এই ফল খেলে ডিহাইড্রেশন হতে পারে

পেঁপেতে থাকা ফাইবার কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে

গর্ভাবস্থায় পেঁপে খেলে শরীরের ক্ষতি হতে পারে

এই ফলে কিছু লোকের অ্যালার্জিও হতে পারে

বেশি পেঁপে খেলে পাচনতন্ত্র খারাপ হতে পারে

এছাড়া গ্যাস্ট্রোইন্টেস্টাইনালের সমস্যা হতে পারে