প্রেগনেন্সির সময় কফি খাওয়া কি ঠিক ?

প্রেগনেন্সির সময় স্বভাবতই খাওয়া-দাওয়া নিয়ে সচেতন থাকা দরকার।

এই সময় কি কফি খাওয়া ঠিক ?

কফিতে ভরপুর ক্যাফেইন থাকে যা আমাদের স্নায়ুতে প্রভাব ফেলে।

প্রেগনেন্সির সময় মা যা-কিছুই খান, তার প্রভাব পড়ে ভ্রুণের উপর।

এই সময় ক্যাফেইন বহু সময় ধরে পাচিত হয় রক্তবাহে।

অতিরিক্ত ক্যাফেইন শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে বাধা দেয়।

এতে শিশুর ব্যবহারিক ও বৌদ্ধিক ক্ষেত্র প্রভাবিত হতে পারে।

চিকিৎসকদের মতে, ২০০ মিলিগ্রামের কম ক্যাফেইনে ঝুঁকি থাকে না।

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।