কিসমিস ভেজানো জল কখন পান করা উচিত ?

কিসমিসে ফাইবারের পরিমাণ বেশি থাকে। যা পাচনতন্ত্রকে ভালো রাখে

কোষ্ঠাকাঠিন্যের সমস্যা কাটিয়ে দেয়। এর সঙ্গে সঙ্গে গ্যাস, বদহজম ও পেট ভারীর মতো সমস্যারও মোকাবিলা করে

শুধু কিসমিসই নয়, এই Dry Fruit-এর জলও স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়

চলুন জেনে নেওয়া যাক, কিসমিসের জল কখন পান করা উচিত

কিসমিসের জল সকালে পান করা সবথেকে উপকারী বলে মনে করা হয়

মনে করা হয়, এই Dry Fruit-এর জল সকালে খালি পেটে পান করা উচিত

রাতভর জলে ভিজিয়ে রাখার পর সকালে উঠে কিসমিসের সেই জল পান করে নিন

খালি পেটে কিসমিসের জল পান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়ে

অন্যান্য রোগ থেকেও রেহাই পেতে পারেন