কিসমিসের জল কেন পান করেন লোকজন ?

কিসমিসের জল পান করলে একাধিক উপকারিতা মেলে

কিসমিসের জল ফাইবারে ভরপুর। যা পাচনতন্ত্র ভাল রাখে

এই জল ওজন ঝরাতে সাহায্য করে। কারণ এই জল শরীরের জমা ফ্যাট কমিয়ে দেয়

এতে ক্যালসিয়াম থাকে। যা হাড়কে মজবুত করে

কিসমিসের জল পান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেড়ে যায়

এতে পটাসিয়াম থাকে যা হার্টকে সুস্থ রাখে

শরীরের বিষাক্ত পদার্থকে বাইরে বের করতে সাহায্য করে

কিসমিসের জল ত্বকের পক্ষেও ভাল

এই জল শক্তি বাড়ায় ও ক্লান্তি দূর করে