রাতভর ভিজিয়ে রাখতে হবে জিরে, সেই জল পানের একাধিক গুণ রয়েছে

হজমে সহায়ক এনজাইম নিঃসরণে সহায্য করে জিরের জল

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর জিরে, যা শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে পারে, ওজন কমাতেও সহায়ক

শরীরকে হাইড্রেট রাখতে সাহায্য করে, ত্বকের জেল্লা বাড়াতে পারে

সাতসকালে এই জল পানে রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে থাকে

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং মিনারেল থাকায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে

হার্টবার্ন সহ অ্যাসিডিটির সমস্যা কমায় জিরে, রাতে ঘুমানোর আগে পান করতে পারেন এই জল

ব্রণ, ত্বকে অকাল বার্ধক্যের ছাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এই পানীয়

রাতে ঘুমানোর আগে জিরে জল পান করলে ঘুম ভাল হয়

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।