সামনেই পুজো, কিন্তু ঝরে যাচ্ছে চুল? ১ থেকে ২ সপ্তাহের মধ্যেই কীভাবে ঘন, মজবুত করবেন চুল?

ডিম প্রোটিনে ভরপুর যা ভাল চুলের জন্য জরুরি। তেলের সঙ্গে, বা ফেটিয়ে এমনি চুলে মেখে শ্যাম্পু করে নিন।

অলিভ অয়েলের ওমেগা ৩ অ্যাসিড চুলে পুষ্টি দেয়। সরাসরি ব্যবহার করতে পারেন। চুল নরম ও আর্দ্র করে।

ভিটামিন সি, পেকটিন ও কমলালেবুতে উপস্থিত অ্যাসিড চুলের জন্য উপকারী। এটা বেটে লাগালে তা চুলকে ঘন করতেও সাহায্য করে।

অ্যালোভেরা জেল বা তেল শুধু চুলের না, ত্বক ও স্ক্যাল্পকেও ভাল রাখে। চুলে মেখে আধ ঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন।

অ্যাভোকাডোয় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ই থাকে। অনেকের মতে এটি ভাল ময়েশ্চরাইজারও। সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করা যেতে পারে।

চুলের খাবারের সঙ্গে নিজের সঠিক পুষ্টিও জরুরি। ফ্যাট, প্রোটিন, ভিটামিন সমেত সুষম খাদ্যাভ্যাস প্রয়োজন।

কথায় বলে নারকেল তেল চুলের খাদ্য। এই তেল চুল ভাঙতে ও গোড়া ফাটা রোধ করে। চুলের ঘনত্বও বাড়ে।

স্ক্যাল্পে সরাসরি কেউ রোজমেরি তেল মাখতে পারেন। অথবা শ্যাম্পুর সঙ্গে মিশিয়েও মাখা যেতে পারে। স্ক্যাল্পের চুলকানি রোধেও সাহায্য করে এই তেল।

ক্যাস্টর তেলেও প্রচুর ভিটামিন ই ও ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে। চুলের স্বাস্থ্য ভাল করে যা। আধ ঘণ্টা রেখে ধুয়ে ফেলুন।