আবহাওয়া বদলে সাইনাসের সমস্যা ?

প্রায়ই হয় তীব্র মাথা ব্যথা।

এই কষ্ট থেকে মুক্তি পাবেন ঘরোয়া উপায়েই।

সাইনাস আদপে নাকের মধ্যে দিয়ে বাতাস চলাচলে সাহায্য করে।

ডাক্তারি পরিভাষায় একে বলে 'সাইনুসাইটিস'।

সাইনাসের সমস্যা এড়াতে ভরসা হল তরল খাবার।

এতে নাকের ভিতর জমে থাকা মিউকাস তরল হয়ে যায়।

অল্প গরম জল এক নাকে টেনে, অন্য নাক দিয়ে বের করে দিতে পারেন।

ফুটন্ত গরম জলে এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে তাঁর ভেপার নিতে পারেন।

ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।