শরীরে তিন ধরনের ভিটামিনের ঘাটতিতে বেশি ঠান্ডা লাগে।

ভিটামিন ডি শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখে।

এই ভিটামিনের ঘাটতিতে শরীরের তাপমাত্রা কমে আসে।

আর এই কারণে বেশি শীত অনুভূত হয়।

ভিটামিন বি১২-র কারণে রক্ত উৎপাদন বেশি হয়।

আর এই ভিটামিন কমে গেলেও ঠান্ডা বেশি লাগে।

এর ঘাটতিতে শরীরে পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাওয়া যায় না।

ভিটামিন সি কমলে ইমিউনিটি কমে যায় শরীরের।

আর এই জন্য বারবার সর্দি-কাশি লেগে থাকে।

ডিসক্লেইমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।