বিশ্ব জুড়ে লিভারের রোগে আক্রান্তের সংখ্যা

ক্রমেই বেড়ে চলেছে।

অস্বাস্থ্যকর কিছু অভ্যাস এবংখারাপ লাইফস্টাইলের ফলে

ভুলের কারণেই শরীরে বাসা বাঁধে লিভারের অসুখ।

লিভারের নানা রোগ হতে পারে

লিভার সিরোসিস, লিভার ক্যানসার এমনকি লিভার ফাইব্রোসিস

লিভারের কঠিন রোগের হাত থেকে দূরে

থাকতে ডায়েটেও বদল আনা জরুরি।

কয়েকটি খাবার আছে যা খেলে লিভার সুস্থ রাখে।

কিছু খাবার লিভারের রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

তবে অনেকেই জানেন না, সকলের প্রিয় এই জিনিস

লিভারের ক্ষতি করতে পারে

প্রতিদিন চা, কফি, লস্যি বা রান্নায় চিনির ব্যবহার হয়

তারপর কোল্ড ড্রিঙ্কসেও যথেষ্ট চিনি আছে

পরিশোধিত চিনি আমাদের

লিভারের জন্য খুব খারাপ

এতে ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি বাড়ে