শরীরে ভিটামিন ডি কমে গেলেই দেখা দেয় এই সমস্যা

শরীরে যে কোনও ভিটামিনের ঘাটতি হলেই সমস্যা দেখা যায়।

ভিটামিন ডি-র ঘাটতির কারণে শরীরে বেশ কিছু লক্ষণ ফুটে ওঠে।

হাড় ও মাংসপেশির সঙ্গে যুক্ত নানাবিধ সমস্যা দেখা যায়।

হাড়ে ব্যথা, যন্ত্রণা এবং মাংসপেশি দুর্বল হতে পারে ভিটামিন ডি-র ঘাটতিতে।

এই ভিটামিনের অভাবে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।

এর ফলে যে কোনও সংক্রমণে আক্রান্ত হতে পারেন আপনি।

আর্থ্রাইটিস, গাঁটের ব্যথা ইত্যাদিও বেড়ে যায় ভিটামিন ডি-র ঘাটতির কারণে।

অনেক সময় শ্বাসজনিত সমস্যাও দেখা যায়, অল্পতেই হাঁপিয়ে ওঠেন কেউ কেউ।

ডিসক্লেমার: লেখায় উল্লেখিত দাবি বা পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। এটি মেনে চলার আগে অবশ্যই সরাসরি বিশেষজ্ঞ/চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।