রোজ রোজ বাসি খাবার খাওয়া ভাল ? কী হয় শরীরে জানেন ?

আপনি হয়তো অনেককে দেখেছেন যারা সকালের বাসি খাবার সন্ধ্যায় এবং সন্ধ্যার বাসি খাবার পরের দিন সকালে খান।

কিন্তু আপনি কি জানেন যে দীর্ঘদিন ধরে এটি করলে অনেক রোগও হতে পারে।

বাসি খাবার শুধু স্বাদে খারাপ হয় না, স্বাস্থ্যের জন্যও খুব ক্ষতিকর।

আসলে, বাসি খাবারে সালমোনেলা এবং ই. কোলাইয়ের মতো মারাত্মক ব্যাকটেরিয়া জন্মায়।

এটা খেলে আপনার ফুড পয়জনিং, পেট ব্যথা, বমি-ডায়রিয়ার মতো সমস্যা হতে পারে।

এছাড়াও, বাসি খাবার বেশি দিন ধরে খেলে অ্যাসিডিটি, গ্যাস এবং বদহজমের মতো হজম সংক্রান্ত সমস্যা হতে পারে।

এছাড়াও, এটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও দুর্বল করে।

পুরোনো খাবার খেলে লিভারের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে।

যদি আপনিও বাসি খাবার খান তবে অবিলম্বে এই অভ্যাস ত্যাগ করা ভালো।