যত্ন নিচ্ছেন, দামি দামি ক্রিম মাখছেন, কিন্তু তারপরেও জেল্লা হারাচ্ছে ত্বক?
এই সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। বাজার চলতি রূপচর্চার সামগ্রী দিয়ে যত্ন নেওয়ার পরেও, অধিকাংশ সময়েই প্রাণহীন দেখায় ত্বক
ত্বক রুক্ষ, খসখসে আর প্রাণহীন হয়ে পড়ার একাধিক কারণ রয়েছে। শুধু রূপচর্চা করলেই মিলবে না এর সমাধান
আপনি খাবারের তালিকায় কী কী রাখছেন, সেটা প্রভাব ফেলে আপনার ত্বকের ওপর।
খাবারের তালিকায় ফল ও সবুজ সবজির মতো জিনিস রাখুন। এতে ত্বকের ওপর ভাল প্রভাব পড়ে।
ত্বক সতেজ রাখার জন্য সবচেয়ে জরুরি ত্বককে আর্দ্র রাখা, সেটা খাওয়া দাওয়ার দিক দিয়ে এবং ত্বকচর্চার দিক দিয়েও।
অনেক সময়ে ত্বকের ওপর মৃত কোষ জমে যাওয়ার ফলেও ত্বককে প্রাণহীন দেখায়
ত্বকের ওপর মৃত কোষ জমে থাকলে, ফেসিয়াল, স্ক্রাব বা পিল অফ মাস্কের সাহায্যে সেটা তুলে ফেললেই ফল পাবেন।
ইউভি রশ্মির কারণে ত্বকের ভীষণ ক্ষতি হয়, তাই সানস্ক্রিন মাখা জরুরি। এটা ত্বককে রোদ থেকে রক্ষা করে।
দূষণ এবং ময়লাও ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, সেই জন্য ত্বক পরিষ্কার রাখা ভীষণ জরুরি।
অনেক সময়ে ভিটামিন বি এবং সি-ও ত্বকের ঔজ্জ্বল্য় হারানোর কারণ হতে পারে। এক্ষেত্রে চিকিৎসার প্রয়োজন