ভাত হয়ে যাওয়ার মাড় সাধারণত ফেলে দেওয়া হয়, স্বাস্থ্যের দিক থেকে যার একাধিক গুণ

কার্বোহাইড্রেটে সমৃ্দ্ধ হওয়ায় এনার্জি বাড়ে

ডায়রিয়া, বদহজমের সমস্যা দূর করতে পারে ভাতের মাড় বা ভাত ধোওয়া জল

শরীরের ইলেক্ট্রোলাইট ব্যালেন্স ঠিক রাখে এই পানীয়

ভিটামিন B1, B2 এবং B6 যুক্ত এই পানীয় মেটাবলিজ়ম বাড়াতে এবং ব্রেনের কার্যকারিতা বাড়ায়

ঠান্ডা এবং প্রদাহবিরোধী উপাদান হওয়ায় এই জল ত্বকের জন্যও উপকারী

শরীরে সোডিয়ামের ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে ফলে রক্তচাপ থাকে নিয়ন্ত্রণে

ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এই পানীয় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

এতে ক্যালোরির পরিমাণ অত্যন্ত কম, পাশাপাশি দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে

ডিসক্লেমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি/ডায়েট ফলো করার জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন।