মাঝে মাঝে মাথাব্যাথা ভীষণ সমস্য়া ফেলে দেয় অনেককেই। এটি মাইগ্রেনের একটি উপসর্গ বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন, মাইগ্রেন (Migraine) একধরনের লাইফস্টাইল ডিজিজ, অবশ্য অন্য অনেক কারণেও হয়ে থাকে হঠাৎ ভয়াবহ ব্যথা, তীব্র মাথাযন্ত্রণা এর উপসর্গ। অনেকসময়েই বাধ্য হয়ে বারবার ওষুধ খেতে হয়। ১৪টি বিভাগে ভাগ করা হয়েছে। দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেন বাকিদের থেকে আলাদা। সাধারণভাবে স্থূলতা, অত্যধিক ক্যাফেইন খাওয়া, অনিয়মিত ঘুমে, মানসিক চাপ বা স্ট্রেসের কারণে মাইগ্রেন হতে পারে। নারীরা পুরুষদের তুলনায় বেশি হারে মাইগ্রেনে ভোগেন বলেও বিশেষজ্ঞদের একাংশ জানাচ্ছেন। সময়মতো রোগ-নির্ণয় এবং তার উপযুক্ত চিকিৎসা প্রয়োজন। ব্যায়াম, স্ট্রেস কমানো, হাইড্রেটেড থাকা এবং ঠিক কী কারণে এবং কখন মাথাব্যথা হচ্ছে তা চিহ্নিত করার মাধ্যমে অনেকটাই সাহায্য হবে। মাথাব্যথার সমস্যা থাকলে, ডাক্তারকে না দেখিয়ে নিজে নিজে ওষুধ খাওয়া একদমই উচিত নয়। ইস্ট্রোজেন নামক একটি হরমোনের ওঠানামার কারণে মহিলাদের মধ্যে মাইগ্রেনের সমস্যা হতে পারে বলে জানান বিশেষজ্ঞরা।