দুধ ও কলার মিল্কশেক প্রোটিনের দুর্দান্ত উৎস, কিন্তু এই খাবার খাওয়া উচিত নয় একেবারেই

দুধের সঙ্গে কলা খেলে শারীরিক সমস্যায় ভুগতে পারেন

দুধ ও কলা শরীরের জন্য উপকারী হলেও, এই দুটি খাবারের সংমিশ্রণে তা বিপজ্জনক হতে পারে

দুটি উপাদানই প্রোটিনসমৃদ্ধ তাই একসঙ্গে খেলে বড় বিপদ হতে পারে

হজম হতে অনেক সময় লাগে

দুধের সঙ্গে কলার মিশ্রণ হজম হতে অনেক সময় লাগে

তাই বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন,

তাই বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন, গ্যাস্ট্রিক ও বদহজম এড়াতে এড়িয়ে চলুন

দুটি প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার একসঙ্গে না খেয়ে

বরং আলাদাভাবে খাওয়া উচিত