সকালে ঘুম থেকে উঠে এককাপ কড়া করে বানানো দুধ চা না হলে যেন ঘুমই কাটতে চায় না।

রোজ চা খাওয়ার এই নেশা অনেকেরই রয়েছে।

কিন্তু রোজ সকালে খালি পেটে দুধ চিনি দিয়ে চা খাওয়ার অভ্যাস ভয়ঙ্কর বিপদ ডেকে আনতে পারে।

নিয়মিত দুধ চা খেতে থাকলে তা স্বাস্থ্যে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।

চায়ের সঙ্গে দুধ মেশালে তা অ্যাসিডিক হয়ে যায়। এতে গ্যাস্ট্রিক সংক্রান্ত বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে।

অনেকেই দুধ চায়ে চিনি যোগ করেন। এটি আরও বেশি ক্ষতিকারক। এতে ডায়াবেটিসের সমস্যা বাড়তে পারে।

দুধ চা নিয়মিত পান করলে, তা পেট ফাঁপা বা ব্লোটিংয়ের সমস্যা সৃষ্টি করে

দুধ চা হজমজনিত বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করে

রোজ সকালে উঠে খালি পেটে দুধ চা খাওয়ার অভ্যাস মানসিক সমস্যারও সৃষ্টি করতে পারে।

দুধ চা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে। এছাড়াও ঘন ঘন দুধ চা খাওয়ার অভ্যাস অনিদ্রাজনিত সমস্যা তৈরি করে