বর্ষা এলেও গুমোট গরমে ইতি নেই। ঘেমে নেয়ে স্নান সকলে।

গ্রীষ্ম হোক বা বর্ষা, ঘামের দুর্গন্ধর সমস্যা অনেককে সারা বছরই ভোগায়।

ঘামের দুর্গন্ধ শীতেও সঙ্গ ছাড়ে না। তবে তা দূর করার উপায়ও আছে।

ডিওডোরেন্ট মেখেও লাভ হচ্ছে না ? কামাল করতে পারে ২ টেবিল চামচ মধু আর ৩ টেবিল চামচ লেবুর রস।

মধু ও লেবুর মিশ্রণ তৈরি করে শরীরের চাপা অংশে মেখে নিন।

মিনিট ২০ অপেক্ষা করুন। তারপর শুকনো তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন।

ল্যাভেন্ডার, পাইন বা পিপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করতে পারেন ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে।

স্নানের জলে এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন। উপকার পেতে পারেন।

বেশি করে জল খান। শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে সহায়ক।