হজম ক্ষমতা বাড়াতে প্রতিদিন অল্প পরিমাণ কাঁচা পেঁয়াজ খুব উপকারী । পেঁয়াজের রস চুলকানিতে লাগালে আরাম পাওয়া যায়। ট্যান রিমুভ করতে পেঁয়াজ উপকারী। প্রতিদিন একটি করে কাঁচা পেঁয়াজ হার্টের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে। প্রতিদিন পেঁয়াজের রস খেলে শক্তি বাড়ে, দুর্বলতা কাটে। চুল পড়া রোধ করতে সাহায্য করে পেঁয়াজের রস। নাক বন্ধ, জ্বর জ্বর ভাব ? পেঁয়াজের রস উপকার করবে। পেঁয়াজ কলিও খুব উপকারী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করতে পেঁয়াজে থাকা ভিটামিন সি মুখের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। বমিভাব আটকাতেও সাহায্য করে পেঁয়াজ