একাধিক পুষ্টিগুণে ভরপুর ডালিম, বেদানা, পাতে রাখলে মিলবে একাধিক উপকার

হৃদযন্ত্র এবং মস্তিষ্কের পুষ্টির জন্য় জরুরি এই ফল

ডালিমের শাঁস ও বীজ দুটিই পুষ্টিকর। ক্যালোরির মাত্রা কম

ফাইবার, ভিটামিন থেকে প্রয়োজনীয় খনিজ-সবই মেলে

রোগ প্রতিরোধ শক্তির জন্য দরকার অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, যা ডালিমে রয়েছে

প্রদাহ বা inflamation দূরে রাখে ডালিমের রস

ডালিমে পলিফেনিক যৌগ রয়েছে, যা হৃদযন্ত্রের জন্য ভাল

হৃদযন্ত্র এবং ধমনীর প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে আনতে সাহায্য করে ডিসক্লেইমার : কপিতে উল্লেখিত দাবি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় ডায়েটের জন্য অবশ্যই বিশেষজ্ঞ / চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন