কাজ বা পড়াশোনার ফাঁকে অবসরে ভিডিও গেম খেলার অভ্যাস অনেকেরই রয়েছে।

নিখাদ আনন্দের কারণে ভিডিও গেম খেলাই যায়। কিন্তু তা অতিরিক্ত হয়ে গেলেই বিপদ।

ভিডিও গেমের অতিরিক্ত নেশা ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে কাজ থেকে সম্পর্ক সবকিছুর উপরেই।

ভিডিও গেমের প্রতি বাড়াবাড়ি রকমের ঝোঁক হয়েছে কিনা তা জানান দেবে কয়েকটি উপসর্গ।

নেশা তৈরি হলে অস্বাভাবিক চঞ্চলতা তৈরি হবে।

কোনও নির্দিষ্ট গেম নির্দিষ্ট সময়ে খেলতে না পারলে বিরক্তি তৈরি হবে। ব্যবহার রুক্ষ হয়ে যাবে।

একাকীত্ব পছন্দ হবে। একা ঘরে বসে টানা ভিডিও গেম খেলতে বেশি পছন্দ করবে।

নির্দিষ্ট কোনও স্টেপ শেষ করতে না পারলে অস্বাভাবিক অস্থিরতা দেখা যাবে।

টানা গেম খেলে যাওয়া, শারীরিক কসরৎ, সামাজিক যোগাযোগ প্রায় বন্ধ হয়ে যাওয়া নেশার লক্ষণ।

এই পরিস্থিতিতে পরিবারের সদস্যরাই এই অভ্যাস থেকে বের করাতে পারবেন। প্রয়োজনে মনোবিদের পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে।