সরস্বতী পুজোর সকাল কাঁচা হলুদ বাটার সঙ্গে তেল মিশিয়ে সেই মিশ্রণ স্নানের আগে মেখে তারপর স্নানের চল রয়েছে।
হলুদের মধ্যে থাকে curcumin নামক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। ত্বকের উজ্জ্বল এবং মোলায়েম ভাব বজায় রাখতে কার্যত ম্যাজিকের মতো কাজ করে এই উপকরণ।
হলুদের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি মাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি সেপটিক উপকরণ। এই সমস্ত উপকরণ ত্বকের কালচে দাগছোপ, র্যাশ, লালচে ভাব, ব্রনর সমস্যা ইত্যাদি দূর করতে সাহায্য করে।
কাঁচা হলুদ ত্বকে 'ইনস্ট্যান্ট গ্লো' দিতে পারে। তার পাশাপাশি বজায় রাখে ত্বকের আর্দ্র ভাব। দূর করে রুক্ষ, শুষ্ক ত্বকের সমস্যা।
ঘরোয়া পদ্ধতিতে ফেস প্যাক কিংবা ফেস স্ক্রাব তৈরি করার ক্ষেত্রে হলুদের ব্যবহার খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
চন্দনের গুঁড়োর সঙ্গে পাতিলেবুর রস এবং অল্প হলুদ গুঁড়ো কিংবা কাঁচা হলুদ বাটা মিশিয়ে তৈরি করে নিন ফেসপ্যাক।
অনেকের ত্বকে কালচে দাগছোপ থাকে। সেক্ষেত্রে দুধের সর, কাঁচা হলুদ বাটা এবং দু থেকে তিন ফোঁটা অরেঞ্জ এসেনসিয়াল অয়েল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে লাগাতে পারেন ওই দাগের অংশে।
টক দই এবং বেসনের সঙ্গে কাঁচা হলুদ বাটা মিশিয়ে তৈরি করে নিতে পারেন ফেসপ্যাক। এই প্যাক মুকের ত্বকের তেলতেলে ভাব দূর করবে সহজে। এছাড়াও উজ্জ্বল হবে আপনার ত্বক।
হলুদ যে শুধু ত্বকের পরিচর্যাতেই কাজে লাগে তা কিন্তু নয়। রোজ সকালে খালি পেটে যদি কাঁচা হলুদ খেতে পারেন তাহলে উপকার পাবেন অনেক।
অল্প পরিমাণে কাঁচা হলুদের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে নিয়মিত খেতে পারলে লিভার ভাল থাকবে আপনার। আর লিভার ভাল থাকলে চুল এবং ত্বকের সমস্যাও কমবে।