ছোট থেকেই বহু শিশুর মধ্যে ওবেসিটির সমস্যা দেখা দেয়, খাদ্যাভ্যাস, লাইফস্টাইল এবং আরও নানা কারণে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে

গত পাঁচ দশকে বিশ্বে ওবেসিটির সমস্যা বেড়েছে অন্তত তিনগুণ, ওবেসিটির কারণে শরীরে থাবা বসায় অন্যান্য নানা রোগও

শরীরের একাধিক সমস্যা হতে পারে স্থূলতার কারণে ডায়াবিটিস, হার্টের রোগ থেকে শুরু করে কিডনিও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে

বেহিসেবি ওজন বাড়লে, উচ্চতা ও বয়সের অনুপাতে অনেক বেশি ওজন হলে বা শরীরে অতিরিক্ত মেদ জমলে হতে পারে স্থূলতা

শিশুদের ক্ষেত্রে ওবেসিটির সমস্যা রুখতে কী কী করতে হবে, তার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা

ছোট বয়সে জাঙ্ক ফুড খাওয়ার প্রবণতা বেশি থাকে, ওবেসিটি প্রতিরোধে বাদ দিতে হবে জাঙ্ক ফুড

মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়ার প্রবণতা অনেক বেশি থাকে শিশুদের, লজেন্স এবং আরও নানা শর্করাজাতীয় খাবার স্থুলতা বৃদ্ধি করে

শিশুদের খাদ্য তালিকায় রাখুন ড্রাই ফ্রুটস, কাজু বাদাম, আমন্ড বাদাম, কিশমিশের উপকারিতা অনেক

কপিতে উল্লেখিত দাবি, পদ্ধতি পরামর্শস্বরূপ। প্রয়োজনীয় চিকিৎসাপদ্ধতি ফলো করতে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন ও সেইমতো নিয়ম মেনে চলুন